Carving sugli sci: la tecnica, la scelta degli sci, la differenza con la conduzione, l’esercizio fondamentale per imparare.
Carving o conduzione sugli sci : la tecnica e gli esercizi
Carving sugli sci: la tecnica, la scelta degli sci, la differenza con la conduzione, l’esercizio fondamentale per imparare.
Attacchi da sci: come funzionano, come si regolano
Gli attacchi sono sono contemporaneamente sistemi di fissaggio e di sicurezza, poiché collegano rigidamente gli scarponi agli sci, ma tale vincolo deve poter essere "vinto" se le forze superano un limite massimo che può (e deve), come vedremo, essere impostato dall’utilizzatore.
Sciare “sull’interno” – Errori tecnica sci
Con il termine gergale “sciare sull’interno” si intende l’errore di tecnica che consiste nel ripartire in modo errato il carico sulle due gambe, mettendo troppo carico sullo sci interno, mentre per sciare correttamente bisognerebbe concentrare il carico sullo sci esterno.
Storia delle sciancrature: com’è nato il “carving”?
Tutti sanno che gli sci “carving”, i cosiddetti sci sciancrati, hanno preso piede nella seconda metà degli anni ’90, e fu una vera e propria rivoluzione, che portò nel giro di pochi anni tutti gli sciatori ad avere ai piedi i nuovi sci. Ma forse in pochi conoscono tutto il percorso che portò alla rivoluzione degli anni ’90. Un viaggio affascinante fatto di esperimenti portati avanti dai pionieri del carving, che per primi avevano intuito le potenzialità degli sci con sciancratura accentuata.
Scegliere lo scarpone da sci
Gli scarponi da sci sono in assoluto l’elemento più importante dell’attrezzatura da sci, ben più importanti degli stessi sci: scegliere in modo opportuno lo scarpone da sci è quindi molto importante.
Consumo di calorie nello sci alpino
Lo sci e lo snowboard sono attività sportive non continuative, che vengono praticate per molte ore e con una intensità che può variare moltissimo da sciatore a sciatore. Dunque, non è per niente semplice calcolare le calorie consumate.
Errori tecnica sci: sciare arretrati
In questo articolo vi parlo di uno degli errori commessi dal 100% degli sciatori "amatoriali". Si tratta di un errore di assetto che possiamo riassumere con la locuzione "sciare arretrati" ovvero con il carico troppo sbilanciato nella parte posteriore degli sci. Molti credono che questo sia un probema di tipo statico, ignorando il fatto che lo sciatore, durante la curva, deve spostare il carico avanti e anche indietro!
Scegliere la lunghezza dello sci: l’altezza non conta!
Se utilizzati intelligentemente altezza e peso dello sciatore sono fattori che hanno una qualche influenza sulla scelta dello sci, tuttavia se utilizzati “pedissequamente” portano a risultati disastrosi.
Come diventare maestro di sci in Italia
Come si diventa maestro di sci in Italia: le selezioni, il livello richiesto, come autovalutarsi, quale regione scegliere, quanto costa.
Abbigliamento da sci: guscio o giacca?
L’abbigliamento da sci deve offrire un’adeguata protezione contro il freddo, ma contemporaneamente deve permettere allo sciatore di potersi muovere liberamente e non da ultimo, la termicità non deve essere eccessiva, per evitare un eccesso di sudorazione che paradossalmente può causare un infreddolimento quando lo sciatore smette di muoversi.
Come scegliere gli sci: evitate i top di gamma!
La scelta degli sci non dovrebbe essere un’operazione complicata, ma è spesso resa difficile dai cataloghi dei produttori e soprattutto dall’ego degli sciatori.